Microdosis: Tips para principiantes
¿Estás iniciando en este mundo de las microdosis de psilocibina? Aquí te dejamos algunos tips que te serán de mucha ayuda en tu comienzo en este maravilloso mundo.
Pero antes de todo… La primera regla en el club de las microdosis:
Las microdosis NO van a solucionarte la vida*
*Es un remedio muy poderoso pero es necesario que pongas de tu parte para que tu vida mejore.
Las soluciones mágicas o los “atajos” no existen, lo que si existen son herramientas, metodologías y aliados(as) que potenciarán tu proceso personal.
Para tu primer día usando microdosis:
- Elije un día que tengas libre para observar y disfrutar el efecto que tendrá en ti, actúa diferente en cada persona.
- Date un tiempo para identificar el estado psicoeocional antes de la toma, una pequeña meditación es ideal para esto.
- Durante las primeras 2 horas posteriores a la toma obsérvate detenidamente y ve identificando los cambios psicoemocionales que puedas ir experimentando.
- Toma tu microdosis después de desayunar para que tu nivel de glucosa en sangre se estabilice y NO tomes alcohol el día que tomas tu microdosis.
- No recomendamos que consumas microdosis después de las 6p.m. ya que es posible que te quite el sueño, si no te es posible tomarlas más temprano, tómala justo antes de dormir.
Medita con nuestras meditaciones psicodélicas.
En nuestro canal de Youtube podrás encontrar una gran variedad de sonidos relajantes y meditaciones psicodélicas para aprovechar al máximo tu experiencia con las microdosis.
¿Qué es "normal" sentir con las microdosis?
Esto es variable. Si, depende de cada persona.
Depende de tu situación psicoemocional al momento de tomar las microdosis.
Depende de tu sensibilidad (que solo va a poder conocerla hasta que tomes las microdosis).
En términos generales:
- Elevada sensibilidad a tus emociones.
- Flujo acelerado de ideas al inicio y claridad mental posterior.
- Sensaciones corporales como ligereza/pesadez en el cuerpo, bostezos, “mariposas en la panza”.
- Ganas de reírse o de conversar.
- Un poco de mareo al inicio (temporal).
¿Qué hacer durante el día de la microdosis?
Si estás en casa:
- Disfruta las sensaciones y deja que las microdosis actúen en tu cuerpo.
- Aprovecha el tiempo en reflexionar sobre lo que te lleva a tomar las microdosis.
- Realiza alguna tarea que estimule tu creatividad: escribe, dibuja, pinta, esculpe.
- Medita (usa nuestras meditaciones psicodélicas).
Si estás en tu trabajo:
- Tómate unos momentos de vez en cuando para respirar y sentir tu cuerpo.
- Observa como te relacionas con tu entorno, con las personas, lugares y situaciones que sucedan.
- Aventúrate a ver las cosas desde otra perspectiva, las microdosis te ayudarán a que esto sea más fácil.
- Si realizas actividades laborales de riesgo o maneas alguna maquinaria pesada te recomendamos no usar microdosis en tus horas laborales.
¿Y después de la toma?
Los días de descanso de tus microdosis son un momento perfecto para:
- Identificar como es tu estado psicoemocional después de tu día con las microdosis.
- Elije alguna práctica que te ayude a sostener tu proceso en estos días, puede ser: meditar, hacer yoga, caminar en el parque, escribir, charlar con tus seres queridos.
Puedes revisar nuestra Guía práctica para las microdosis de psilocibina.
También puedes descargar nuestro Manual de microdosificación, dale click a la imagen de aquí abajo.
Gracias por tu confianza y deseamos que encuentres lo que estás buscando para sanar y evolucionar.
Me encantaría tomar remedio sagrado
Hola Belsy, mándanos mensaje en nuestras redes sociales https://facebook.com/sagradoremedio